Was macht dich eigentlich glücklich?

Diese Frage ist so banal und doch tiefgründig zu gleich. Glück, glücklich sein, Glücksgefühl, Glücksmoment, so viele unterschiedliche Glücks-Worte mit so viel Hintergrund.

Wann bist du glücklich? Was macht dich glücklich?

Genau das war die Frage, die ich Benni in unserem letzten YouTube Video gestellt habe. Und es ist gar nicht so einfach, eine kurze Antwort darauf zu finden. Glück bedeutet so viel. Wir hinterfragen unser Glück oft. Wann bin ich wirklich glücklich?

Benni definiert sein Glück in seiner Freiheit. Wenn er Sport machen kann und aktiv ist. Wenn er Zeit mit seinen Kindern verbringt.

Wenn er in der Natur ist und die Stille genießt. Klar, weiß er, was ihn glücklich macht, aber es ist dennoch schwer, es immer anzuwenden und das Glück zu leben. Aber müssen wir das denn? Ist der Anspruch an unser Leben immer glücklich zu sein?

Wir können hier so viel von den Kindern – unseren Kindern – lernen!

Kinder hinterfragen nicht, ob sie gerade glücklich sind. Sie hinterfragen nicht den Moment oder ihre Gefühle. Sie fühlen sie einfach und vor allem, lassen ihre Gefühle einfach zu. Egal ob Wut, Frust, Trauer, Freude, Glück, Spannung, Aufregung. Es passiert. Egal wann, egal wo!

Ich bin glücklich, wenn ich weiß, dass Benni oder Liam und Mael glücklich sind. Es macht mich glücklich in der Gemeinschaft zu leben. Aber auch Yoga und Meditation machen mich glücklich. Wenn ich nur für mich bin. Und auch hier bei mir gibt es die Baustellen. Ich weiß, dass Yoga und Meditation mir unfassbar viel geben. Sie mein Ausgleich sind und ich mich einfach energiegeladen und gut danach fühle. Und dennoch ist es für mich nicht einfach, jeden Tag diese „Glücklichmacher“ anzuwenden und zu leben.

Was macht dich glücklich, oder wobei empfindest du Glück?